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Souris d'oozi

Souris d'oozi

Nasser Al-Rashid
Nasser Al-RashidKokk
FrokostLunsjMiddagBarneoppskrifterRisBakverkالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFettrik
Forberedelsestid
40 min
Koketid
20 min
Total tid
60 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • Riz, pignons
    400 grammes
  • KjøttdeigKjøttdeig
    100 grammes
  • Petits pois
    50 grammes
  • Pignons
    1 cuillère à soupe
  • Amandes
    1 cuillère à soupe
  • Raisins secs, currants
    1 cuillère à soupe
  • Svart pepperSvart pepper
    1 cuillère à café
  • Cannelle en poudre
    1 cuillère à café
  • Cube de bouillon de poulet
    1
  • SaltSalt
    1
  • Épices pour poulet
    1 cuillère à café
  • Ghee végétal
    1 cuillère à soupe
  • Pâte de samoussa carrée
    8 feuilles

Trinn

  1. 1

    Dans une poêle, mettre un peu d'huile et faire dorer les amandes et les pignons, puis les raisins secs et mettre de côté. Ajouter la viande et faire frémir jusqu'à ce qu'elle soit cuite, puis ajouter la cannelle, un peu de poivre noir et du sel, puis mettre sur les noix et ajouter les petits pois, en remuant avec un peu d'huile, qui doivent être cuits au préalable, puis mettre sur les noix et la viande.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    10 min
  2. 2

    Cuire le riz avec le cube de bouillon, le sel et les épices pour poulet et une cuillère de ghee.

    10 min
  3. 3

    Après la cuisson du riz, mettre deux feuilles de pâte de samoussa dans un bol de manière à ce que les bords des feuilles soient à l'extérieur, mettre une cuillère à soupe de garniture de noix, puis deux cuillères de riz, fermer avec la pâte, puis retourner dans une plaque de cuisson huilée, puis badigeonner le dessus des souris avec du ghee et cuire par le haut jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

    Nødvendig utstyr:
    StekebrettStekebrett
    BlandeskålBlandeskål
    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat25 g
Protein20 g
Carbohydrates70 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
KjøttdeigKjøttdeigper 100g
Energi250 kcal
Protein20 g
Total fett15 g
Svart pepperSvart pepperper 100g
Energi250 kcal
Protein10 g
Total fett4 g
Karbohydrat64 g
Kostfiber25 g
SaltSaltper 100g
Aske100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVektøkning
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