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Souris d'oozi

Souris d'oozi

Nasser Al-Rashid
Nasser Al-Rashidbucătar
Mic dejunPrânzCinăRețete pentru copiiOrezPatiserieالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiGras
Timp de pregătire
40 min
Timp de gătit
20 min
Timp total
60 min
Porții
4
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Riz, pignons
    400 grammes
  • Carne tocatăCarne tocată
    100 grammes
  • Petits pois
    50 grammes
  • Pignons
    1 cuillère à soupe
  • Amandes
    1 cuillère à soupe
  • Raisins secs, currants
    1 cuillère à soupe
  • Piper negruPiper negru
    1 cuillère à café
  • Cannelle en poudre
    1 cuillère à café
  • Cube de bouillon de poulet
    1
  • SareSare
    1
  • Épices pour poulet
    1 cuillère à café
  • Ghee végétal
    1 cuillère à soupe
  • Pâte de samoussa carrée
    8 feuilles

Pași

  1. 1

    Dans une poêle, mettre un peu d'huile et faire dorer les amandes et les pignons, puis les raisins secs et mettre de côté. Ajouter la viande et faire frémir jusqu'à ce qu'elle soit cuite, puis ajouter la cannelle, un peu de poivre noir et du sel, puis mettre sur les noix et ajouter les petits pois, en remuant avec un peu d'huile, qui doivent être cuits au préalable, puis mettre sur les noix et la viande.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    10 min
  2. 2

    Cuire le riz avec le cube de bouillon, le sel et les épices pour poulet et une cuillère de ghee.

    10 min
  3. 3

    Après la cuisson du riz, mettre deux feuilles de pâte de samoussa dans un bol de manière à ce que les bords des feuilles soient à l'extérieur, mettre une cuillère à soupe de garniture de noix, puis deux cuillères de riz, fermer avec la pâte, puis retourner dans une plaque de cuisson huilée, puis badigeonner le dessus des souris avec du ghee et cuire par le haut jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

    Ustensile necesare:
    Tavă de coptTavă de copt
    Bol de amestecatBol de amestecat
    10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat25 g
Proteine20 g
Carbohydrates70 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Carne tocatăCarne tocatăper 100g
Energie250 kcal
Proteine20 g
Grăsimi totale15 g
Piper negruPiper negruper 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale4 g
Carbohidrați64 g
Fibre alimentare25 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalCreștere în greutate
#Recettes_Arabes#Cuisine_Syrienne#Plats_Orientaux