Recette de saucisses et de fromage

Latifa El-HassanShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Miell
  2.5 tasse
• Lait liquide, tiède
  1 tasse
• Qumësht pluhur
  1 tasse
• Sheqer
  2 cuillère à soupe
• Vaj
  0.8 tasse
• Pluhur pjekës
  2 cuillère à soupe
• Saucisses de boeuf
  7 pièce
• Djathë
  6 cube
• Olives
  50 gramme
• Zierë e vezës
  1 jaune
• Majaja
  2 cuillère à café

Hapat

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients de la pâte dans le blender.

   Pajisjet e duhura:

   Blender

   5 min
2. 2

   Étalez la pâte et découpez-la en cercles.

   5 min
3. 3

   Mélangez les ingrédients de la garniture, placez la garniture sur les cercles de pâte et fermez le cercle.

   5 min
4. 4

   Lustrer les cercles avec le mélange de lustrage, placez les cercles farcis sur une plaque et mettez-les au four pendant environ 15 à 25 minutes.

   Pajisjet e duhura:

   Tavë pjekjeje

   25 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Miellpër 100g

Energjia364 kcal

Proteina10.33 g

Yndyra totale1 g

Karbohidrate76.31 g

Fibrat dietetike2.7 g

Sheqernat totale0.3 g

Qumësht pluhurpër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.25 g

Karbohidrate4.8 g

Sheqernat e shtuara4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Vajpër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

Pluhur pjekëspër 100g

Energjia100 kcal

Karbohidrate25 g

Djathëpër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.3 g

Karbohidrate4.7 g

Sheqernat totale4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Jod26 mcg

Zierë e vezëspër 100g

Energjia322 kcal

Proteina15.9 g

Yndyra totale27.2 g

Karbohidrate0.6 g

Yndyrna të ngopura9.6 g

Kolesteroli1085 mg

Majajapër 100g

Energjia325 kcal

Proteina8 g

Yndyra totale4 g

Karbohidrate60 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat