ShiTayibLogin
صويا الدجاج الصيني

صويا الدجاج الصيني

Gökbörü Saygıner
Gökbörü SaygınerChef
LunchDinnerMain dishesChickenMeat中华人民共和国 / Central-Asian
Tastes:UmamiSaltySpicy
Prep Time
45 min
Cook Time
30 min
Total Time
75 min
Servings
5
Cost
Medium
Calories
450 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • صدر دجاج مسحّب
    500 غرام
  • FlourFlour
    2 ملعقة صغيرة
  • CornstarchCornstarch
    2 ملعقة صغيرة
  • Soy SauceSoy Sauce
    1 ملعقة صغيرة
  • بياض البيض (زلال البيض)، مخفوقة قليلا مع ملعقتين صغار نشاء الذرة وفلفل اسود
    1 حبة
  • Yellow PepperYellow Pepper
    1 حبة
  • Red PepperRed Pepper
    1 حبة
  • Green PepperGreen Pepper
    1 حبة
  • فطر، كل حبة فطر مقطعة نصفين
    0.5 علبة
  • جزر، حجم كبير مقطعين أقمار
    2 حبة
  • كوسا، حجم كبير، مقطعة أنصاف
    1 حبة
  • بصلة كبيرة، مقطع جوانح
    2 حبة
  • فص ثوم، مفروم
    3 فص
  • زنجبيل مبشور
    1 ملعقة كبيرة
  • CornCorn
    0.5 كوب
  • Soy SauceSoy Sauce
    0.3 كوب
  • Worcestershire SauceWorcestershire Sauce
    2 ملعقة كبيرة
  • ماء باردة
    3 كوب
  • مكعب مرقة دجاج
    1 مكعب
  • CornstarchCornstarch
    2 ملعقة كبيرة
  • بهارات صينية
    0.5 ملعقة صغيرة

Steps

  1. 1

    تقطع صدور الدجاج مكعبات كبيرة ويوضع معها ملعقتي الدقيق وملعقتي النشاء وملعقة الصويا ورشة ملح ويخلطوا.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    5 min
  2. 2

    يسكب فوقهم خليط البياض المخلوط مع النشاء والفلفل ويخلطوا.

    5 min
  3. 3

    يسخن زيت غزير على النار وتقلى مكعبات الدجاج حتى تستوي وتحمر ثم تصفى.

    10 min
  4. 4

    توضع مكونات الصلصة في كسرولة ويخلطوا جيدا ليذوب النشاء على البارد ثم يوضعوا على النار مع التحريك حتى يغلوا حوالي دقيقتين ويوضعوا جانبا.

    Required Tools:
    PotPot
    2 min
  5. 5

    في ووك او قدر قصير الحافة يوضع القليل من الزيت بعد تسخينه جيدا ويقلب كل نوع خضار لوحده على نار قوية.

    Required Tools:
    WokWok
    10 min
  6. 6

    بعد الانتهاء من تقليب الخضروات تعاد كلها للووك مع الدجاج و تسكب فوقهم كمية الصلصة التي حضرت بالكسرولة.

    5 min
  7. 7

    يعدل الملح ويقلبوا ويتركوا حوالي خمس دقائق ليتغلف الدجاج والخضار بالصلصة وتقدم بجانب الرز الأبيض البسمتي.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein35 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
FlourFlourper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
CornstarchCornstarchper 100g
Energy381 kcal
Protein0.3 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate91.6 g
Dietary Fiber0.9 g
Total Sugars0.6 g
Soy SauceSoy Sauceper 100g
Energy53 kcal
Protein8 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate6 g
الملح5 g
Yellow PepperYellow Pepperper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Red PepperRed Pepperper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Green PepperGreen Pepperper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
CornCornper 100g
Energy86 kcal
Protein3.2 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate19 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars6.3 g
Soy SauceSoy Sauceper 100g
Energy53 kcal
Protein8 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate6 g
الملح5 g
Worcestershire SauceWorcestershire Sauceper 100g
Energy70 kcal
Protein0.5 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate15 g
Total Sugars3 g
Dietary Fiber0.5 g
الملح1 mg
CornstarchCornstarchper 100g
Energy381 kcal
Protein0.3 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate91.6 g
Dietary Fiber0.9 g
Total Sugars0.6 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalDairy-Free
#وصفات_سهلة#دجاج#صيني