ShiTayibPrijava
Spaghetti with Vegetables

Spaghetti with Vegetables

Latifa Trabelsi
Latifa TrabelsiKuhar
RučakVečeraGlavna jelaPastaPovrćewolrd / Italian
Okusi:UmamiSlanoZemljano
Vrijeme pripreme
30 min
Vrijeme kuhanja
30 min
Ukupno vrijeme
60 min
Posluge
6
trošak
srednje
Kalorije
600 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Spaghetti pasta
    1 kilogram
  • PiletinaPiletina
    1 piece
  • Zelena paprikaZelena paprika
    0.5 piece
  • Crvena PaprikaCrvena Paprika
    0.5 piece
  • Žuti PaparŽuti Papar
    0.5 piece
  • Small potato
    1 piece
  • Medium-sized carrot
    1 piece
  • Large onion
    1 piece
  • Pasta od rajčicePasta od rajčice
    2 tablespoons
  • Biljno uljeBiljno ulje
    4 tablespoons
  • Chicken broth cube
    2 cubes
  • Mixed spices, salt, and pepper
    0
  • VodaVoda
    0

Koraci

  1. 1

    Boil the water with salt and oil, then add the spaghetti and stir it so it doesn't stick together. Let it boil for 10 minutes, then place it in a strainer and rinse it with regular water. Set it aside.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    CjediloCjedilo
    10 min
  2. 2

    In a pot, add the oil, onion, diced bell peppers, and carrot. Sauté them briefly, then add the chicken, spices, pepper, salt, and the broth cube. Stir for 5 minutes and add about a cup of water. Cover the pot and let the chicken cook.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    5 min
  3. 3

    Wash the pasta, add it to the pot, and if the water has evaporated from the chicken, add as desired before adding the spaghetti. Let it boil uncovered until the spaghetti is cooked, stirring occasionally. Finally, enjoy your meal.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat20 g
Proteini30 g
Carbohydrates80 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
PiletinaPiletinana 100g
Energija239 kcal
Proteini27 g
Ukupno masti14 g
Zelena paprikaZelena paprikana 100g
Energija20 kcal
Proteini1 g
Ukupno masti0.2 g
Ugljikohidrati4.7 g
Ukupno šećera2 g
Dijetalna vlakna1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Crvena PaprikaCrvena Paprikana 100g
Energija20 kcal
Proteini1 g
Ukupno masti0.2 g
Ugljikohidrati4.7 g
Ukupno šećera2 g
Dijetalna vlakna1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Žuti PaparŽuti Paparna 100g
Energija20 kcal
Proteini1 g
Ukupno masti0.2 g
Ugljikohidrati4.7 g
Ukupno šećera2 g
Dijetalna vlakna1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Pasta od rajčicePasta od rajčicena 100g
Energija100 kcal
Proteini1.5 g
Ukupno masti0.5 g
Ugljikohidrati24 g
Ukupno šećera20 g
Dijetalna vlakna2 g
Biljno uljeBiljno uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
VodaVodana 100g
Voda100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez mliječnih proizvodaPovećanje težine
#Pasta#Dinner#Fast_Meals