ShiTayibGiriş Yap
Spaghetti with Vegetables

Spaghetti with Vegetables

فاطمة العلويني
فاطمة العلوينيŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerSebzelerالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiTuzluTopraksı
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
60 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Spaghetti pasta
    1 kilogram
  • Chicken, cut and well cleaned
    1 piece
  • Yeşil biberYeşil biber
    0.5 piece
  • Kırmızı BiberKırmızı Biber
    0.5 piece
  • Sarı BiberSarı Biber
    0.5 piece
  • Small potato, cut into fried cubes
    1 piece
  • Medium-sized carrot, grated
    1 piece
  • Large onion, cut into cubes
    1 piece
  • Domates püresiDomates püresi
    2 tablespoons
  • Bitkisel yağBitkisel yağ
    4 tablespoons
  • Chicken broth cube
    2 cubes
  • Mixed spices, salt, and pepper to taste
    0
  • Water for boiling the pasta
    0

Adımlar

  1. 1

    Boil the water with salt and oil, then add the spaghetti and stir it to prevent sticking. Let it boil for 10 minutes, then place it in a strainer and rinse it with regular water. Set aside.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    SüzgeçSüzgeç
    10 dk
  2. 2

    In a pot, add the oil, onion, diced bell peppers, and carrot. Sauté them briefly, then add the chicken, spices, pepper, salt, and Maggi. Stir for 5 minutes and add about a cup of water. Cover the pot and let the chicken cook.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    5 dk
  3. 3

    Wash the pasta, add it to the pot, and if the water has evaporated from the chicken, add as desired before adding the spaghetti. Let it boil uncovered until the spaghetti is cooked, stirring occasionally. Finally, enjoy your meal.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates75 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Yeşil biberYeşil biber100g için
Enerji20 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.2 g
Karbonhidrat4.7 g
Toplam Şeker2 g
Diyet Lifi1.5 g
C Vitamini143.7 mg
Capsaicin250 mg
Kırmızı BiberKırmızı Biber100g için
Enerji20 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.2 g
Karbonhidrat4.7 g
Toplam Şeker2 g
Diyet Lifi1.5 g
C Vitamini143.7 mg
Capsaicin250 mg
Sarı BiberSarı Biber100g için
Enerji20 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.2 g
Karbonhidrat4.7 g
Toplam Şeker2 g
Diyet Lifi1.5 g
C Vitamini143.7 mg
Capsaicin250 mg
Domates püresiDomates püresi100g için
Enerji100 kcal
Protein1.5 g
Toplam Yağ0.5 g
Karbonhidrat24 g
Toplam Şeker20 g
Diyet Lifi2 g
Bitkisel yağBitkisel yağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalKilo Alma
#Quick_Recipes#Arabic_Cuisine#Spaghetti