Spaghetti with Ground Beef

خلود سويسKüchenchef

Zutaten

• Spaghetti pasta
  1 kilogram
• Tomatoes, peeled and crushed
  1 kilogram
• Rinderhackfleisch
  400 grams
• Onion, finely chopped
  1 piece
• Garlic clove, finely chopped
  5 cloves
• Black olives, sliced
  0.5 cup
• Olivenöl
  0.3 cup
• Schwarzer Pfeffer
  1 teaspoon
• Salt to taste
  0
• Grated Parmesan cheese
  1 cup

Schritte

1. 1

   Boil the pasta until it is cooked properly.

   Benötigte Werkzeuge:

   Topf

   10 Min
2. 2

   Heat the olive oil in a frying pan, add the onion and stir until it softens, then add the garlic and sauté, add black pepper and salt and stir.

   Benötigte Werkzeuge:

   Bratpfanne

   5 Min
3. 3

   Add the crushed tomatoes and let it simmer until cooked and thickened.

   10 Min
4. 4

   Sauté the meat with salt until the liquids evaporate, add the sliced olives and stir, then add the meat to the tomato sauce and mix well.

   10 Min
5. 5

   In a serving dish, place the spaghetti and then add the tomato sauce with meat, sprinkle cheese on top.

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Rinderhackfleischpro 100g

Energie250 kcal

Proteine26 g

Gesamtfett20 g

CoenzymeQ103.1 mg

Zink4.8 mg

Olivenölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

Schwarzer Pfefferpro 100g

Energie250 kcal

Proteine10 g

Gesamtfett4 g

Kohlenhydrate64 g

Ballaststoffe25 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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