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Shrimp Spaghetti

Shrimp Spaghetti

بلسم عنون
بلسم عنونKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichtePastaMeeresfrüchtewolrd / Mediterranean
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzigScharf
Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
45 Min
Portionen
3
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Spaghetti pasta
    500 grams
  • GarnelenGarnelen
    500 grams
  • Tomatoes, peeled and chopped
    5 pieces
  • Garlic cloves, sliced
    3 cloves
  • Sun-dried tomatoes
    0.3 cup
  • Salt and black pepper
    0
  • OreganoOregano
    1 teaspoon
  • Chinesisches SalzChinesisches Salz
    1 teaspoon
  • Ground red chili
    0
  • KnoblauchpulverKnoblauchpulver
    1 teaspoon
  • ZitronensaftZitronensaft
    2 tablespoons
  • Water, for boiling pasta
    1 cup
  • MozzarellaMozzarella
    0.3 cup

Schritte

  1. 1

    Soak the shrimp in the soaking ingredients and sauté briefly until their color changes, then set aside.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min
  2. 2

    Boil the pasta in the usual way, adding salt to the boiling water.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min
  3. 3

    While the pasta is boiling, prepare the sauce. In a casserole, add olive oil and sauté the garlic briefly, then add the tomatoes, spices, salt, and pepper until they soften. Gradually add the pasta water as the sauce thickens until the cup of water is finished, resulting in a thick sauce.

    Benötigte Werkzeuge:
    AuflaufformAuflaufform
    15 Min
  4. 4

    Turn off the heat, drain the pasta, return it to the pot, and add the sauce, Chinese salt, sun-dried tomatoes, and cheese. Mix well and serve.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine30 g
Carbohydrates80 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
GarnelenGarnelenpro 100g
Energie99 kcal
Proteine24 g
Gesamtfett0.3 g
Kohlenhydrate0.2 g
OreganoOreganopro 100g
Energie265 kcal
Proteine9 g
Gesamtfett4.3 g
Kohlenhydrate68 g
Ballaststoffe42 g
Gesamtzucker1 g
Chinesisches SalzChinesisches Salzpro 100g
الملح100 g
KnoblauchpulverKnoblauchpulverpro 100g
Energie331 kcal
Proteine16.55 g
Gesamtfett0.73 g
Kohlenhydrate72.73 g
Ballaststoffe9.2 g
Gesamtzucker1 g
ZitronensaftZitronensaftpro 100g
Energie20 kcal
Proteine0.1 g
Kohlenhydrate5 g
Gesamtzucker1 g
Wasser94 g
MozzarellaMozzarellapro 100g
Energie300 kcal
Proteine22 g
Gesamtfett22 g
Kohlenhydrate2 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGewichtszunahme
#Seafood#Shrimp#Spaghetti