ShiTayibLog in
Shrimp Spaghetti

Shrimp Spaghetti

بلسم عنون
بلسم عنونbucătar
PrânzCinăFeluri principalePasteFructe de marewolrd / Mediterranean
Gusturi:UmamiSăratPicant
Timp de pregătire
15 min
Timp de gătit
30 min
Timp total
45 min
Porții
3
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Spaghetti pasta
    500 grams
  • CrevețiCreveți
    500 grams
  • Tomatoes, peeled and chopped
    5 pieces
  • Garlic cloves, sliced
    3 cloves
  • Sun-dried tomatoes
    0.3 cup
  • Salt and black pepper
    0
  • OreganoOregano
    1 teaspoon
  • Sare chinezescăSare chinezescă
    1 teaspoon
  • Ground red chili
    0
  • Pudră de usturoiPudră de usturoi
    1 teaspoon
  • Suc de lămâieSuc de lămâie
    2 tablespoons
  • Water, for boiling pasta
    1 cup
  • Brânză MozzarellaBrânză Mozzarella
    0.3 cup

Pași

  1. 1

    Soak the shrimp in the soaking ingredients and sauté briefly until their color changes, then set aside.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    5 min
  2. 2

    Boil the pasta in the usual way, adding salt to the boiling water.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 min
  3. 3

    While the pasta is boiling, prepare the sauce. In a casserole, add olive oil and sauté the garlic briefly, then add the tomatoes, spices, salt, and pepper until they soften. Gradually add the pasta water as the sauce thickens until the cup of water is finished, resulting in a thick sauce.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    15 min
  4. 4

    Turn off the heat, drain the pasta, return it to the pot, and add the sauce, Chinese salt, sun-dried tomatoes, and cheese. Mix well and serve.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat15 g
Proteine30 g
Carbohydrates80 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
CrevețiCrevețiper 100g
Energie99 kcal
Proteine24 g
Grăsimi totale0.3 g
Carbohidrați0.2 g
OreganoOreganoper 100g
Energie265 kcal
Proteine9 g
Grăsimi totale4.3 g
Carbohidrați68 g
Fibre alimentare42 g
Zaharuri totale1 g
Sare chinezescăSare chinezescăper 100g
الملح100 g
Pudră de usturoiPudră de usturoiper 100g
Energie331 kcal
Proteine16.55 g
Grăsimi totale0.73 g
Carbohidrați72.73 g
Fibre alimentare9.2 g
Zaharuri totale1 g
Suc de lămâieSuc de lămâieper 100g
Energie20 kcal
Proteine0.1 g
Carbohidrați5 g
Zaharuri totale1 g
Apă94 g
Brânză MozzarellaBrânză Mozzarellaper 100g
Energie300 kcal
Proteine22 g
Grăsimi totale22 g
Carbohidrați2 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalCreștere în greutate
#Seafood#Shrimp#Spaghetti