Spaghetti Bolognese

Suhail Al-Ahmadآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Half a packet of spaghetti
  0.5 packet
• Half a kilo of minced meat
  0.5 kilo
• 2 small tomatoes
  2 pieces
• 1 colored bell pepper
  1 piece
• 1 small onion
  1 piece
• 1 clove of garlic
  1 clove
• 1 tablespoon of tomato paste
  1 tablespoon
• 1 tablespoon of ketchup
  1 tablespoon
• 1 Maggi cube
  1 cube
• 2 tablespoons of pomegranate molasses
  2 tablespoon
• A pinch of black pepper and salt
  0
• دارچین
  0
• 2 cups of water
  2 cup

مراحل

1. 1

   Boil the pasta.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   10 دقیقه
2. 2

   Finely chop the onion and garlic and sauté them in two tablespoons of corn oil with a pinch of salt and black pepper. Then add the finely chopped bell pepper, sauté it a little, and then add the meat.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   15 دقیقه
3. 3

   Once the meat is cooked and seasoned with pepper, cinnamon, and salt, add the finely chopped tomatoes, sauté them, then add the tomato paste, ketchup, Maggi cube, and water. Adjust the salt, then add the drained pasta, mix them, and place them in a baking dish.

   20 دقیقه
4. 4

   Place it in the oven at 200 degrees until the water evaporates and cover the dish with aluminum foil.

   ابزارهای مورد نیاز:

   فر

   30 دقیقه
5. 5

   Brown the top of the dish before serving.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

دارچینper 100g

Energy247 kcal

Protein4 g

Total Fat1.2 g

Carbohydrate81 g

Dietary Fiber53 g

Total Sugars2.2 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی