سباغيتي باللحمة بصلصة البولنيز

Huda Al-GhamdiKüchenchef

Zutaten

• نصف بكيت سباغيتي
  0.5 بكيت
• لحمة نصف كيلو مفرومة
  0.5 كيلو
• بندورة 2 حبة صغيرة
  2 حبات
• فلفلة ملونة حبة
  1 حبة
• بصلة صغيرة
  1 حبة
• فص ثوم
  1 فص
• رب بندورة م ك
  1 ملعقة كبيرة
• كاتشب 1 م ك
  1 ملعقة كبيرة
• Maggi Würfel
  1 مكعب
• دبس الرمان 2 م ك
  2 ملعقة كبيرة
• رشة فلفل اسود وملح
  0
• Zimt
  0
• 2 كوب ماء
  2 كوب

Schritte

1. 1

   نسلق المعكرونة.

   Benötigte Werkzeuge:

   Topf

   10 Min
2. 2

   نفرم البصلة ناعم والثوم ونقليهم في ملعقتين زيت ذرة مع رشة ملح وفلفل اسود. بعدها نضيف حبة الفليفلة المفرومة ناعم نعليها قليلا ثم نضيف اللحم.

   Benötigte Werkzeuge:

   Bratpfanne

   15 Min
3. 3

   بعد ما بنضج اللحمة ونبهرة بالفلفل و القرفة وملح نضيف البندورة المفرومة ناعم نقليها ثم نضيف رب البندورة والكاتشب ومكعب الماجي والماء نضبط الملح ثم نضيف المكرونة المصفاة نقلبهم ونضعهم في صينية الفرن.

   20 Min
4. 4

   نضعها في الفرن على درجة حرارة 200 حتى تنشف ماءها ونغلف الصينية بورق القصدير.

   Benötigte Werkzeuge:

   Ofen

   30 Min
5. 5

   نحمر وجه الصينية قبل التقديم.

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Maggi Würfelpro 100g

Energie380 kcal

Proteine10 g

Gesamtfett5 g

Kohlenhydrate75 g

Gesamtzucker5 g

Zimtpro 100g

Energie247 kcal

Proteine4 g

Gesamtfett1.2 g

Kohlenhydrate81 g

Ballaststoffe53 g

Gesamtzucker2.2 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags