سباغيتي الدجاج والسبانخ بالباشميل

ناجي الشيبانيCuisinier

Ingrédients

• نصف بكيت سباغيتي
  0.5 بكيت
• نصف كيلو ستيك دجاج مقطع شرائح
  0.5 كيلو
• 50 غم زبدة
  50 غم
• 2 فص ثوم مفروم
  2 فص
• 3 كوب سبانخ مفروم ومغسول
  3 كوب
• كوب مرق دجاج (مكعب ماجي مذوب في كوب ماء حار)
  1 كوب
• 3 كوب حليب
  3 كوب
• 4 م ك طحين
  4 م ك
• جبنة موتزريلا نصف كوب مبشورة
  0.5 كوب
• جوزة الطيب ، ملح ، فلفل اسود وابيض
  0
• 2 م ك جبنة بوك
  2 م ك

Mesures

1. 1

   نسلق المعكرونة ونضعها جانبا

   Matériel requis:

   Marmite

   30 minutes
2. 2

   في قدر على النار نذوب الزبدة مع ملعقة كبيرة من زيت الذرة

   Matériel requis:

   Marmite

   5 minutes
3. 3

   نضيف الثوم المفروم وبعد ما نشتم رائحتة ننزل قطع الدجاج مع رشة فلفل اسود وابيض

   Matériel requis:

   Marmite

   5 minutes
4. 4

   نقلب الدجاج حتى ينضج

   Matériel requis:

   Marmite

   5 minutes
5. 5

   نرش رشة ملح ونضيف السبانخ

   Matériel requis:

   Marmite

   5 minutes
6. 6

   نقلب السبانخ حتى يذبل

   Matériel requis:

   Marmite

   5 minutes
7. 7

   نضيف رشة من جوزة الطيب والفلفل الاسود والابيض

   Matériel requis:

   Marmite

   5 minutes
8. 8

   ثم الان نضيف الطحين ونقلبه مع الدجاج والسبانخ

   Matériel requis:

   Marmite

   5 minutes
9. 9

   بعد ثواني نقوم بصب الحليب مع التحريك حتى لا يتكتل

   Matériel requis:

   Marmite

   5 minutes
10. 10

    ثم جبنة البوك

    Matériel requis:

    Marmite

    5 minutes
11. 11

    واخيرا مرق الدجاج

    Matériel requis:

    Marmite

    5 minutes
12. 12

    نتركه يغلي حتى يتكاثف ،نتقن الملح ونضيف مزيد من البهارات المذكورة اعلاه حسب الرغبة

    Matériel requis:

    Marmite

    5 minutes
13. 13

    اخيرا نضيف السباغيتي

    Matériel requis:

    Marmite

    5 minutes
14. 14

    نقلبها حتى تمتص الصلصة على النار لمدة دقيقة

    Matériel requis:

    Marmite

    1 minutes

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques