ShiTajibIdentifikohu
سباغيتي الدجاج والسبانخ بالباشميل

سباغيتي الدجاج والسبانخ بالباشميل

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesorePastaPulëMishReino de España / Mediterranean
Shijet:UmamiYndyrshmeBimore
Koha e Përgatitjes
30 min
Koha e Gatimit
30 min
Koha totale
60 min
Shërbimet
8
Kostoja
E mesme
Kaloritë
450 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • نصف بكيت سباغيتي
    0.5 بكيت
  • نصف كيلو ستيك دجاج مقطع شرائح
    0.5 كيلو
  • 50 غم زبدة
    50 غم
  • 2 فص ثوم مفروم
    2 فص
  • 3 كوب سبانخ مفروم ومغسول
    3 كوب
  • كوب مرق دجاج (مكعب ماجي مذوب في كوب ماء حار)
    1 كوب
  • 3 كوب حليب
    3 كوب
  • 4 م ك طحين
    4 م ك
  • جبنة موتزريلا نصف كوب مبشورة
    0.5 كوب
  • جوزة الطيب ، ملح ، فلفل اسود وابيض
    0
  • 2 م ك جبنة بوك
    2 م ك

Hapat

  1. 1

    نسلق المعكرونة ونضعها جانبا

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    30 min
  2. 2

    في قدر على النار نذوب الزبدة مع ملعقة كبيرة من زيت الذرة

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    5 min
  3. 3

    نضيف الثوم المفروم وبعد ما نشتم رائحتة ننزل قطع الدجاج مع رشة فلفل اسود وابيض

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    5 min
  4. 4

    نقلب الدجاج حتى ينضج

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    5 min
  5. 5

    نرش رشة ملح ونضيف السبانخ

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    5 min
  6. 6

    نقلب السبانخ حتى يذبل

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    5 min
  7. 7

    نضيف رشة من جوزة الطيب والفلفل الاسود والابيض

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    5 min
  8. 8

    ثم الان نضيف الطحين ونقلبه مع الدجاج والسبانخ

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    5 min
  9. 9

    بعد ثواني نقوم بصب الحليب مع التحريك حتى لا يتكتل

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    5 min
  10. 10

    ثم جبنة البوك

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    5 min
  11. 11

    واخيرا مرق الدجاج

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    5 min
  12. 12

    نتركه يغلي حتى يتكاثف ،نتقن الملح ونضيف مزيد من البهارات المذكورة اعلاه حسب الرغبة

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    5 min
  13. 13

    اخيرا نضيف السباغيتي

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    5 min
  14. 14

    نقلبها حتى تمتص الصلصة على النار لمدة دقيقة

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    1 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat20 g
Proteina25 g
Carbohydrates50 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

Halal
#دجاج#سباغيتي#وجبة_سريعة