Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
60 dk
Porsiyon
8
Maliyet
Orta
Kalori
450 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- نصف بكيت سباغيتي0.5 بكيت
- نصف كيلو ستيك دجاج مقطع شرائح0.5 كيلو
- 50 غم زبدة50 غم
- 2 فص ثوم مفروم2 فص
- 3 كوب سبانخ مفروم ومغسول3 كوب
- كوب مرق دجاج (مكعب ماجي مذوب في كوب ماء حار)1 كوب
- 3 كوب حليب3 كوب
- 4 م ك طحين4 م ك
- جبنة موتزريلا نصف كوب مبشورة0.5 كوب
- جوزة الطيب ، ملح ، فلفل اسود وابيض0
- 2 م ك جبنة بوك2 م ك
Adımlar
- 1
نسلق المعكرونة ونضعها جانبا
30 dkGerekli Aletler:
Tencere - 2
في قدر على النار نذوب الزبدة مع ملعقة كبيرة من زيت الذرة
5 dkGerekli Aletler:
Tencere - 3
نضيف الثوم المفروم وبعد ما نشتم رائحتة ننزل قطع الدجاج مع رشة فلفل اسود وابيض
5 dkGerekli Aletler:
Tencere - 4
نقلب الدجاج حتى ينضج
5 dkGerekli Aletler:
Tencere - 5
نرش رشة ملح ونضيف السبانخ
5 dkGerekli Aletler:
Tencere - 6
نقلب السبانخ حتى يذبل
5 dkGerekli Aletler:
Tencere - 7
نضيف رشة من جوزة الطيب والفلفل الاسود والابيض
5 dkGerekli Aletler:
Tencere - 8
ثم الان نضيف الطحين ونقلبه مع الدجاج والسبانخ
5 dkGerekli Aletler:
Tencere - 9
بعد ثواني نقوم بصب الحليب مع التحريك حتى لا يتكتل
5 dkGerekli Aletler:
Tencere - 10
ثم جبنة البوك
5 dkGerekli Aletler:
Tencere - 11
واخيرا مرق الدجاج
5 dkGerekli Aletler:
Tencere - 12
نتركه يغلي حتى يتكاثف ،نتقن الملح ونضيف مزيد من البهارات المذكورة اعلاه حسب الرغبة
5 dkGerekli Aletler:
Tencere - 13
اخيرا نضيف السباغيتي
5 dkGerekli Aletler:
Tencere - 14
نقلبها حتى تمتص الصلصة على النار لمدة دقيقة
1 dkGerekli Aletler:
Tencere
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
20 g
25 g
50 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
Helal

