Spaghetti with Seafood

شيريهان جرادCuoco

Ingredienti

• Spaghetti Pasta
  300 grams
• Frutti di mare
  500 grams
• Parsley, finely chopped
  25 grams
• Aglio Schiacciato
  2 cloves
• Olio d'oliva
  30 grams
• Salt and Black Pepper
  0

Passi

1. 1

   Wash the seafood well in a bowl.

   Utensili necessari:

   🍳

   Bowl

   5 min
2. 2

   In a frying pan over heat, add the oil with the seafood, garlic, salt, and pepper, and stir without adding water for a few minutes until cooked.

   Utensili necessari:

   Padella

   10 min
3. 3

   Boil the pasta well according to the traditional method. Then add it to the seafood mixture with a sprinkle of parsley.

   Utensili necessari:

   Pentola

   10 min
4. 4

   Serve the spaghetti with seafood immediately after finishing.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Frutti di mareper 100g

Energia80 kcal

Proteine18 g

Grassi totali1 g

Carbohydrate0.5 g

Aglio Schiacciatoper 100g

Energia149 kcal

Proteine6.36 g

Grassi totali0.5 g

Carbohydrate33.06 g

Fibre alimentari2.1 g

Zuccheri totali1 g

Olio d'olivaper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag