Spaghetti aux fruits de mer

Arıboğa BakırcıChef

Ingredients

• Pâtes spaghetti
  300 grammes
• Seafood
  500 grammes
• Persil, haché finement
  25 grammes
• Crushed Garlic
  2 gousse
• Olive oil
  30 grammes
• Sel et poivre noir
  0

Steps

1. 1

   Lavez bien les fruits de mer dans un bol.

   Required Tools:

   🍳

   Bol

   5 min
2. 2

   Dans une poêle sur le feu, ajoutez l'huile avec les fruits de mer, l'ail, le sel et le poivre, et remuez sans ajouter d'eau pendant quelques minutes jusqu'à cuisson.

   Required Tools:

   Frying Pan

   10 min
3. 3

   Faites cuire les pâtes correctement selon la méthode traditionnelle. Ensuite, ajoutez-les au mélange de fruits de mer avec une pincée de persil.

   Required Tools:

   Pot

   10 min
4. 4

   Servez les spaghetti aux fruits de mer immédiatement après la cuisson.

   5 min

Nutrition Facts

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Seafoodper 100g

Energy80 kcal

Protein18 g

Total Fat1 g

Carbohydrate0.5 g

Crushed Garlicper 100g

Energy149 kcal

Protein6.36 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate33.06 g

Dietary Fiber2.1 g

Total Sugars1 g

Olive oilper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags