سباغيتي السبانخ بالكريمة

مصطفى ترشيشيالطاهي

تمتع بوجبة غنية ومغذية مع سباغيتي السبانخ بالكريمة! هذه الوصفة السهلة تجمع بين نكهات السبانخ الطازجة والكريمة الغنية، مما يجعلها خياراً مثالياً لعشاء سريع ولذيذ. جربها اليوم وأضف لمسة من البهجة إلى مائدتك!

المكونات

• نصف بكيت سباغيتي
  0.5 بكيت
• 1/2 كوب من ماء سلق السباغيتي
  0.5 كوب
• زبدة
  50 غرام
• فص ثوم مهروس
  1 فص
• 2 كوب سبانخ مفروم ناعم
  2 كوب
• كريمة طازجة
  250 مل
• ملح + فلفل اسود + جوزة الطيب
  0
• جبنة بارميجان (اختياري)
  0
• جبنة موتزريلا نصف كوب مبشورة
  0.5 كوب

الخطوات

1. 1

   قم بسلق السباغيتي في ماء مغلي، ولا تنسَ الاحتفاظ بنصف كوب من ماء السلق.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   5 دقيقة
2. 2

   في قدر على النار، قم بإذابة الزبدة ثم أضف الثوم المفروم، وعندما تفوح رائحته، أضف السبانخ.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   5 دقيقة
3. 3

   أضف رشة من الملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب، ثم قلب المكونات حتى تذبل السبانخ.

   5 دقيقة
4. 4

   الآن، أضف الكريمة واتركها تغلي على نار متوسطة.

   5 دقيقة
5. 5

   بعد أن تغلي الكريمة، أضف السباغيتي المسلوقة ونصف كوب من ماء السلق، واتركها تغلي لمدة 5 دقائق حتى تتسبك.

   5 دقيقة
6. 6

   أخيراً، أضف الجبنة المفضلة لديك وقدم الطبق ساخناً.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

زبدةلكل 100غ

الطاقة717 kcal

البروتين0.85 g

إجمالي الدهون81 g

الكربوهيدرات0.1 g

إجمالي السكريات0.1 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية