سباغيتي السبانخ بالكريمة

مصطفى ترشيشيШеф-повар

Ингредиенты

• نصف بكيت سباغيتي
  0.5 بكيت
• 1/2 كوب من ماء سلق السباغيتي
  0.5 كوب
• Масло
  50 غرام
• فص ثوم مهروس
  1 فص
• 2 كوب سبانخ مفروم ناعم
  2 كوب
• كريمة طازجة
  250 مل
• ملح + فلفل اسود + جوزة الطيب
  0
• جبنة بارميجان (اختياري)
  0
• جبنة موتزريلا نصف كوب مبشورة
  0.5 كوب

Шаги

1. 1

   نسلق السباغيتي ونحتفظ بنصف كوب من ماء السلق.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   5 мин.
2. 2

   في قدر نذوب الزبدة ونضيف الثوم وبعد ما نشتم رائحته نضيف السبانخ.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   5 мин.
3. 3

   نضيف رشة ملح وفلفل اسود وجوزة الطيب ونقلبها حتى تذبل.

   5 мин.
4. 4

   الان نضيف الكريمة وندعها تغلي.

   5 мин.
5. 5

   بعد ما تغلي نضيف السباغيتي المسلوقة ونصف كوب من مائها نتركها تغلي 5 دقائق حتى تتسبك.

   5 мин.
6. 6

   اخيرا نضيف الجبنة ونقدمها.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Маслона 100 г

Энергетическая ценность717 kcal

Белки0.85 g

Всего жиров81 g

Углеводы0.1 g

Всего сахаров0.1 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги