سباغيتي السبانخ بالكريمة

مصطفى ترشيشيŞef

Malzemeler

• نصف بكيت سباغيتي
  0.5 بكيت
• 1/2 كوب من ماء سلق السباغيتي
  0.5 كوب
• Tereyağı
  50 غرام
• فص ثوم مهروس
  1 فص
• 2 كوب سبانخ مفروم ناعم
  2 كوب
• كريمة طازجة
  250 مل
• ملح + فلفل اسود + جوزة الطيب
  0
• جبنة بارميجان (اختياري)
  0
• جبنة موتزريلا نصف كوب مبشورة
  0.5 كوب

Adımlar

1. 1

   نسلق السباغيتي ونحتفظ بنصف كوب من ماء السلق.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   5 dk
2. 2

   في قدر نذوب الزبدة ونضيف الثوم وبعد ما نشتم رائحته نضيف السبانخ.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   5 dk
3. 3

   نضيف رشة ملح وفلفل اسود وجوزة الطيب ونقلبها حتى تذبل.

   5 dk
4. 4

   الان نضيف الكريمة وندعها تغلي.

   5 dk
5. 5

   بعد ما تغلي نضيف السباغيتي المسلوقة ونصف كوب من مائها نتركها تغلي 5 دقائق حتى تتسبك.

   5 dk
6. 6

   اخيرا نضيف الجبنة ونقدمها.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Tereyağı100g için

Enerji717 kcal

Protein0.85 g

Toplam Yağ81 g

Karbonhidrat0.1 g

Toplam Şeker0.1 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler