ShiTayibوارد شوید
Spaghetti aux boulettes de viande

Spaghetti aux boulettes de viande

Arıboğa Bakırcı
Arıboğa Bakırcıآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیگوشتالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
45 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
75 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Viande hachée, fine
    500 grammes
  • Oignon, haché fin
    3 unités
  • Gousse d'ail, hachée fin
    4 gousses
  • Tomates séchées
    3 unités
  • Tomates, coupées en dés
    3 unités
  • سس گوجه‌فرنگیسس گوجه‌فرنگی
    0
  • زرده تخم‌مرغزرده تخم‌مرغ
    1 unité
  • Chapelure ou pain émietté
    500 grammes
  • پنیر پارمزانپنیر پارمزان
    500 grammes
  • ادویه‌جات مخلوطادویه‌جات مخلوط
    0
  • Persil séché
    0
  • فلفل سیاهفلفل سیاه
    0
  • نمکنمک
    0
  • Pâtes spaghetti
    1 paquet

مراحل

  1. 1

    Pour préparer les boulettes de viande, mélanger la viande avec l'oignon et l'ail, puis ajouter le jaune d'œuf et bien pétrir, ajouter la chapelure, le persil séché et les épices mélangées.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Bol
    5 دقیقه
  2. 2

    Former des boulettes avec le mélange de viande, chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle sur le feu.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  3. 3

    Mettre les boulettes de viande dans l'huile chaude pendant trois minutes, puis remuer jusqu'à ce qu'elles soient dorées, ajouter les tomates coupées, la sauce tomate, un peu d'eau et un peu de sauce tomate, laisser mijoter pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

    15 دقیقه
  4. 4

    Faire cuire les pâtes et les égoutter.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  5. 5

    Placer les boulettes de viande sur les pâtes avec un peu de beurre et de coriandre séchée, puis ajouter un peu de fromage parmesan et les tomates séchées coupées en très petits morceaux dans le plat de service.

    5 دقیقه
  6. 6

    Mettre au four un peu pour faire fondre le fromage.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein35 g
Carbohydrates60 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
سس گوجه‌فرنگیسس گوجه‌فرنگیper 100g
Energy50 kcal
Protein1.5 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate10 g
Total Sugars3 g
Dietary Fiber1 g
زرده تخم‌مرغزرده تخم‌مرغper 100g
Energy322 kcal
Protein15.9 g
Total Fat27.2 g
Carbohydrate0.6 g
Saturated Fat9.6 g
Cholesterol1085 mg
پنیر پارمزانپنیر پارمزانper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Iodine26 mcg
ادویه‌جات مخلوطادویه‌جات مخلوطper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat15 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
فلفل سیاهفلفل سیاهper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#Pâtes#RecettesRapides#BoulettesDeViande