Shi TayibConecte-se
سباغيتي بكرات اللحم

سباغيتي بكرات اللحم

Omar Al-Zaabi
Omar Al-ZaabiCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisCarneالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSalgadoGorduroso
Tempo de preparação
45 minutos
Hora de cozinhar
30 minutos
Tempo total
75 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • لحم مفروم، ناعم
    500 غرام
  • بصل، مفروم ناعم
    3 حبات
  • فص ثوم، مفروم ناعم
    4 فصوص
  • Tomate SecoTomate Seco
    3 حبات
  • طماطم، مقطعه مكعبات
    3 حبات
  • Molho de tomateMolho de tomate
    0
  • صفار بيضة
    1 حبة
  • بقسماط أو كعك مطحون
    500 غرام
  • Queijo ParmesãoQueijo Parmesão
    500 غرام
  • Especiarias mistasEspeciarias mistas
    0
  • بقدونس يابس
    0
  • Pimenta pretaPimenta preta
    0
  • SalSal
    0
  • مكرونة سباجيتي
    1 باكيت

Passos

  1. 1

    لتجهز كرات اللحم، يخلط اللحم مع البصل والثوم ثم يضاف صفار البيضة وتعجن جيداً، يضاف القسماط، البقدونس المجفف والبهارات المشكلة.

    Utensílios necessários:
    🍳
    وعاء
    5 minutos
  2. 2

    تكور خلطة اللحم إلى كرات، يسخن القليل من زيت الزيتون في مقلاة على النار.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    5 minutos
  3. 3

    توضع كرات اللحم لمدة ثلاث دقائق في الزيت المحمى ثم تحرك حتى تحمر، نضع الطماطم المقطعة، صلصة الطماطم، القليل من الماء وقليل من صوص الطماطم، تترك على النار لمدة 15 دقيقة حتى تنضج.

    15 minutos
  4. 4

    تسلق المعكرونة وتصفى من الماء.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  5. 5

    توضع كرات اللحم فوق المكرونة مع قليل من الزبدة والكزبرة المجففة ثم نضع القليل من جبن البارميزان والطماطم المجففة بعد تقطيعها قطع صغيرة جداً في طبق التقديم.

    5 minutos
  6. 6

    تدخل الفرن قليلاً حتى تذوب الجبنة.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat25 g
Proteínas35 g
Carbohydrates60 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Tomate SecoTomate Secopor 100g
Energia258 kcal
Proteínas14.1 g
Gordura Total3.3 g
Carboidratos55.5 g
Açúcares Totais3.9 g
Fibra Alimentar9 g
Água7 g
Molho de tomateMolho de tomatepor 100g
Energia70 kcal
Proteínas1.5 g
Gordura Total0.5 g
Carboidratos14 g
Açúcares Totais3 g
Fibra Alimentar1 g
Queijo ParmesãoQueijo Parmesãopor 100g
Energia61 kcal
Proteínas3.3 g
Gordura Total3.3 g
Carboidratos4.7 g
Açúcares Totais4.7 g
Vitamina B120.46 mcg
Iodo26 mcg
Especiarias mistasEspeciarias mistaspor 100g
Energia350 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total15 g
Carboidratos60 g
Fibra Alimentar20 g
Pimenta pretaPimenta pretapor 100g
Energia251 kcal
Proteínas10.95 g
Gordura Total3.3 g
Carboidratos64.81 g
Fibra Alimentar26.2 g
Açúcares Totais0.64 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalGanho de peso
#وصفات_سريعة#مكرونة#كرات_اللحم