وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 4 hamburger patties, frozen slices4 slices
- 2 small onions, sliced2 pieces
- 1 large tomato, diced1 piece
- 2 green chili peppers, to taste2 pieces
- 3 slices of cheese3 slices
- Salt and black pepper0
- 5 lettuce leaves, thinly sliced5 leaves
كاتشب0
مايونيز0
خردل0- 4 French bread (baguette)4 loaves
الخطوات
- 1
Leave the burger patties out of the fridge for 10 minutes, then cut them into cubes.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين
لوح تقطيع - 2
Add oil to the frying pan and sauté the onions until they turn yellow.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 3
Add the hamburger cubes and stir until they change color and are cooked.
5 دقيقة - 4
Add the peppers and stir, then add the tomatoes and stir a little without letting them dissolve, and add a little salt and black pepper.
5 دقيقة - 5
Then add the cheese slices, turn off the heat, and stir.
2 دقيقة - 6
Prepare the bread by spreading a little mayonnaise, mustard, and ketchup, then add the burger and lettuce. Enjoy your meal!
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
35 g
30 g
45 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
كاتشبلكل 100غ
مايونيزلكل 100غ
خردللكل 100غ
100 kcal
1 g
0.1 g
24 g
20 g
0.5 g
1 g
680 kcal
0.9 g
75 g
0.6 g
0.6 g
66 kcal
5.4 g
4.2 g
5.6 g
4 g
0.9 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلاللزيادة الوزن

