Special Burger

Amina Al-Ahmadխոհարար

Բաղադրիչներ

• 4 hamburger patties, frozen slices
  4 slices
• 2 small onions, sliced
  2 pieces
• 1 large tomato, diced
  1 piece
• 2 green chili peppers, to taste
  2 pieces
• 3 slices of cheese
  3 slices
• Salt and black pepper
  0
• 5 lettuce leaves, thinly sliced
  5 leaves
• Կետչուպ
  0
• Մայոնեզ
  0
• Խմորիչ
  0
• 4 French bread (baguette)
  4 loaves

Քայլեր

1. 1

   Leave the burger patties out of the fridge for 10 minutes, then cut them into cubes.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կտրիչ

   Կտրելու տախտակ

   10 րոպե
2. 2

   Add oil to the frying pan and sauté the onions until they turn yellow.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   5 րոպե
3. 3

   Add the hamburger cubes and stir until they change color and are cooked.

   5 րոպե
4. 4

   Add the peppers and stir, then add the tomatoes and stir a little without letting them dissolve, and add a little salt and black pepper.

   5 րոպե
5. 5

   Then add the cheese slices, turn off the heat, and stir.

   2 րոպե
6. 6

   Prepare the bread by spreading a little mayonnaise, mustard, and ketchup, then add the burger and lettuce. Enjoy your meal!

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Կետչուպ100գ-ի համար

Էներգիա100 kcal

Սպիտակուցներ1 g

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր24 g

Ընդհանուր շաքարներ20 g

Մանրաթելեր0.5 g

الملح1 g

Մայոնեզ100գ-ի համար

Էներգիա680 kcal

Սպիտակուցներ0.9 g

Ընդհանուր ճարպեր75 g

Ածխաջրեր0.6 g

Ընդհանուր շաքարներ0.6 g

Խմորիչ100գ-ի համար

Էներգիա66 kcal

Սպիտակուցներ5.4 g

Ընդհանուր ճարպեր4.2 g

Ածխաջրեր5.6 g

Մանրաթելեր4 g

Ընդհանուր շաքարներ0.9 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ