Spicy Grilled Fish

Omar Al-ZaabiCocinero

Ingredientes

• Fish, hamour fillet
  170 grams
• Tabasco sauce, calorie-free
  1 teaspoon
• Jugo de limón
  2 tablespoons
• Ground red pepper
  0
• Especias
  0
• Pimienta blanca
  0
• Grated lemon zest
  0
• Sal
  0

Pasos

1. 1

   Mix the spices with the lemon juice, and marinate the fish with the mixture on all sides.

   recipe.minutes
2. 2

   Place the marinated fish in the refrigerator for half an hour to absorb the flavor.

   recipe.minutes
3. 3

   Remove the fish from the refrigerator, place it in a Pyrex dish, and cover it with aluminum foil.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Pyrex

   🍳

   Aluminum foil

   recipe.minutes
4. 4

   Place the Pyrex in the oven for 15 minutes from the bottom, then for another 15 minutes from the top.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Jugo de limónpor 100g

Energía20 kcal

Proteínas0.1 g

Carbohidratos5 g

Azúcares totales1 g

Agua94 g

Especiaspor 100g

Energía350 kcal

Proteínas10 g

Grasa total15 g

Carbohidratos60 g

Fibra dietética25 g

Pimienta blancapor 100g

Energía300 kcal

Proteínas10 g

Grasa total5 g

Carbohidratos60 g

Fibra dietética20 g

Azúcares totales5 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas