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Spicy Tuna Burger

Spicy Tuna Burger

Majid Al-Sayed
Majid Al-SayedKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteSnacksSnackwolrd / International
Geschmacksrichtungen:ScharfUmamiSalzig
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
20 Min
Gesamtzeit
50 Min
Portionen
6
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 1 can of tuna, flaked
    1 can
  • 2 potatoes, peeled, boiled, and mashed
    2 pieces
  • 1/4 cup onion, chopped
    0.3 cup
  • 1 egg
    1 piece
  • 1 tablespoon mustard
    1 tablespoon
  • 1/2 cup breadcrumbs or crushed crackers
    0.5 cup
  • 1 tablespoon garlic, minced
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons olive oil
    2 tablespoon
  • 1/2 teaspoon chili pepper
    0.5 teaspoon
  • Salt and black pepper to taste
    0

Schritte

  1. 1

    Mix the tuna with all the ingredients except for the olive oil and knead until a moldable dough forms.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    5 Min
  2. 2

    Add the mashed potatoes and mix well.

    5 Min
  3. 3

    Shape the dough into medium-sized round patties.

    5 Min
  4. 4

    Heat the oil in a frying pan, and fry the tuna patties on both sides until golden brown.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat12 g
Proteine20 g
Carbohydrates25 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfreiDiabetikerfreundlich
#Snacks#Tuna#Burger