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Spicy Tuna Burger

Spicy Tuna Burger

Majid Al-Sayed
Majid Al-SayedCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxCollationsEn-caswolrd / International
Saveurs:ÉpicéUmamiSalé
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Durée totale
50 minutes
Portions
6
Coût
Moyen
Calories
250 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 1 can of tuna, flaked
    1 can
  • 2 potatoes, peeled, boiled, and mashed
    2 pieces
  • 1/4 cup onion, chopped
    0.3 cup
  • 1 egg
    1 piece
  • 1 tablespoon mustard
    1 tablespoon
  • 1/2 cup breadcrumbs or crushed crackers
    0.5 cup
  • 1 tablespoon garlic, minced
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons olive oil
    2 tablespoon
  • 1/2 teaspoon chili pepper
    0.5 teaspoon
  • Salt and black pepper to taste
    0

Mesures

  1. 1

    Mix the tuna with all the ingredients except for the olive oil and knead until a moldable dough forms.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  2. 2

    Add the mashed potatoes and mix well.

    5 minutes
  3. 3

    Shape the dough into medium-sized round patties.

    5 minutes
  4. 4

    Heat the oil in a frying pan, and fry the tuna patties on both sides until golden brown.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat12 g
Protéines20 g
Carbohydrates25 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans produits laitiersAdapté aux diabétiques
#Snacks#Tuna#Burger