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Spicy Tuna Burger

Spicy Tuna Burger

Majid Al-Sayed
Majid Al-SayedCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisLanchesLanchewolrd / International
Sabores:PicanteUmamiSalgado
Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
20 minutos
Tempo total
50 minutos
Porções
6
Custo
Médio
Calorias
250 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 1 can of tuna, flaked
    1 can
  • 2 potatoes, peeled, boiled, and mashed
    2 pieces
  • 1/4 cup onion, chopped
    0.3 cup
  • 1 egg
    1 piece
  • 1 tablespoon mustard
    1 tablespoon
  • 1/2 cup breadcrumbs or crushed crackers
    0.5 cup
  • 1 tablespoon garlic, minced
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons olive oil
    2 tablespoon
  • 1/2 teaspoon chili pepper
    0.5 teaspoon
  • Salt and black pepper to taste
    0

Passos

  1. 1

    Mix the tuna with all the ingredients except for the olive oil and knead until a moldable dough forms.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    5 minutos
  2. 2

    Add the mashed potatoes and mix well.

    5 minutos
  3. 3

    Shape the dough into medium-sized round patties.

    5 minutos
  4. 4

    Heat the oil in a frying pan, and fry the tuna patties on both sides until golden brown.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat12 g
Proteínas20 g
Carbohydrates25 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticíniosAdequado para diabéticos
#Snacks#Tuna#Burger