Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
20 minutos
Tempo total
50 minutos
Porções
6
Custo
Médio
Calorias
250 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 1 can of tuna, flaked1 can
- 2 potatoes, peeled, boiled, and mashed2 pieces
- 1/4 cup onion, chopped0.3 cup
- 1 egg1 piece
- 1 tablespoon mustard1 tablespoon
- 1/2 cup breadcrumbs or crushed crackers0.5 cup
- 1 tablespoon garlic, minced1 tablespoon
- 2 tablespoons olive oil2 tablespoon
- 1/2 teaspoon chili pepper0.5 teaspoon
- Salt and black pepper to taste0
Passos
- 1
Mix the tuna with all the ingredients except for the olive oil and knead until a moldable dough forms.
5 minutosUtensílios necessários:
Tigela de mistura - 2
Add the mashed potatoes and mix well.
5 minutos - 3
Shape the dough into medium-sized round patties.
5 minutos - 4
Heat the oil in a frying pan, and fry the tuna patties on both sides until golden brown.
5 minutosUtensílios necessários:
Frigideira
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
12 g
20 g
25 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalSem laticíniosAdequado para diabéticos

