ShiTayibGiriş Yap
Spicy Tuna Burger

Spicy Tuna Burger

Majid Al-Sayed
Majid Al-SayedŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerAtıştırmalıklarAtıştırmalıkwolrd / International
Tatlar:BaharatlıUmamiTuzlu
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
50 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 1 can of tuna, flaked
    1 can
  • 2 potatoes, peeled, boiled, and mashed
    2 pieces
  • 1/4 cup onion, chopped
    0.3 cup
  • 1 egg
    1 piece
  • 1 tablespoon mustard
    1 tablespoon
  • 1/2 cup breadcrumbs or crushed crackers
    0.5 cup
  • 1 tablespoon garlic, minced
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons olive oil
    2 tablespoon
  • 1/2 teaspoon chili pepper
    0.5 teaspoon
  • Salt and black pepper to taste
    0

Adımlar

  1. 1

    Mix the tuna with all the ingredients except for the olive oil and knead until a moldable dough forms.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  2. 2

    Add the mashed potatoes and mix well.

    5 dk
  3. 3

    Shape the dough into medium-sized round patties.

    5 dk
  4. 4

    Heat the oil in a frying pan, and fry the tuna patties on both sides until golden brown.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat12 g
Protein20 g
Carbohydrates25 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermezDiyabet dostu
#Snacks#Tuna#Burger