ShiTayibLogin
برجر التونة الحارة

برجر التونة الحارة

Rania Al-Zaabi
Rania Al-ZaabiChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenTussendoortjesSnackwolrd / International
Smaken:PittigUmamiVet
Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
6
Kosten
Medium
Calorieën
250 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • ١ علبة تونا، مفتتة
    1 علبة
  • ٢ بطاطا، مقشرة ومسلوقة ومهروسة
    2 حبات
  • ١/٤ كوب بصل، مفروم
    0.3 كوب
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة خردل
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب بقسماط أو كعك مطحون
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة ثوم، مفروم
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره فلفل حار
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0

Stappen

  1. 1

    تخلط التونة مع جميع المقادير عدا زيت الزيتون ويعجن حتى تتشكل عجينة قابلة للتشكيل.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MengkomMengkom
    recipe.minutes
  2. 2

    تضاف البطاطا المهروسة ويخلط جيداً.

    recipe.minutes
  3. 3

    يشكل من العجينة أقراصا مستديرة متوسطة الحجم.

    recipe.minutes
  4. 4

    يسخن الزيت في مقلاة، تحمر أقراص التونة على الوجهين حتى يصبح لونها ذهبيا.

    Benodigde hulpmiddelen:
    KoekenpanKoekenpan
    recipe.minutes

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat12 g
Protein20 g
Carbohydrates25 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalZuivelvrijDiabeetvriendelijk
#وجبات_خفيفة#برجر#تونة