ShiTayibAcceso
Spinach Pancakes

Spinach Pancakes

فاطمه المولدي
فاطمه المولديCocinero
DesayunoOcasiones especialesRecetas para niñosPasteleswolrd / International
Sabores:SaladoGrasoso
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
12
Costo
Presupuesto
calorías
200 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 1 1/2 cups flour
    1.5 cup
  • 1 1/2 cups liquid milk
    1.5 cup
  • 3 eggs
    3 pieces
  • 3 tablespoons oil
    3 tablespoons
  • 1/2 teaspoon salt and black pepper
    0.5 teaspoon
  • 1 cup spinach
    1 cup
  • 3 tablespoons cheese, grated
    3 tablespoons

Pasos

  1. 1

    In a deep bowl, combine the flour, milk, eggs, salt, and pepper and whisk for two minutes until a smooth, liquid batter forms.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    recipe.minutes
  2. 2

    In a thick-bottomed, hot frying pan, grease with a spoonful of oil, then pour about half a cup of the batter into the center of the hot pan to form a medium-sized disc. Wait until bubbles form on the surface of the disc and the bottom turns light golden, then using a wide metal spatula, flip the disc to the other side and press lightly for a few seconds.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    recipe.minutes
  3. 3

    Wait until the bottom turns golden and set aside.

    recipe.minutes
  4. 4

    Place about a tablespoon of filling in the pancake disc, then roll the disc around the filling to form a cylinder.

    recipe.minutes
  5. 5

    Arrange the rolls in a baking tray, sprinkle cheese on top, and place in a medium heat oven for 10 minutes until the surface is browned, then serve.

    Herramientas necesarias:
    HornoHorno
    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat10 g
Proteínas8 g
Carbohydrates25 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetariano
#Breakfast#Pancakes#Spinach