מרכיבים
תרד1 kilogram- Minced Meat0.5 kilogram
- Large Onion1 piece
- Small Onion1 piece
מיץ לימון0.5 cup- Garlic Clove1 clove
כוסברה טרייה3 tablespoons
שמן צמחי2.5 tablespoons
תבלינים0
מלח0
צעדים
- 1
In a high heat, fry the sliced onions in 1 tablespoon of vegetable oil until golden, then add the chopped spinach and stir occasionally.
5 דקותכלים נדרשים:
מחבת - 2
The amount of spinach will noticeably reduce after a short time.
5 דקות - 3
In a small frying pan, fry the garlic with the fresh coriander in 0.5 tablespoon of vegetable oil.
5 דקותכלים נדרשים:מחבת - 4
Add the garlic and coriander mixture, lemon juice, spices, and salt to the spinach. Reduce the heat and let the mixture cook for 10 minutes. You can add a little water if necessary.
10 דקות - 5
Meanwhile, in a small frying pan, fry the finely chopped onion in 1 tablespoon of vegetable oil until it softens, then add the minced meat, spices, and salt.
5 דקותכלים נדרשים:מחבת - 6
Cook the meat until it turns brown.
5 דקות - 7
Finally, pour the meat mixture over the spinach, mix well, and serve the spinach with rice and minced meat.
5 דקות
עובדות תזונה
תרדper 100gמיץ לימוןper 100gכוסברה טרייהper 100gשמן צמחיper 100gתבליניםper 100gמלחper 100g* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.