ShiTayibΣύνδεση
Rouleaux de printemps au poulet et au fromage

Rouleaux de printemps au poulet et au fromage

فاطمه السقاط
فاطمه السقاطΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΚοτόπουλοΚρέαςΖαχαροπλαστικήwolrd
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
7
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 1 poulet, cuit
    1 poulet
  • 400 grammes de feuilles de pâte
    400 grammes
  • 200 grammes de fromage cheddar
    200 grammes
  • Farine mélangée avec de l'eau pour fermer les rouleaux
    0
  • 1/2 tasse d'huile de maïs
    0.5 tasse
  • Sel et poivre noir au goût
    0

Βήματα

  1. 1

    Faites cuire le poulet en ajoutant du sel, laissez-le cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre, retirez-le du feu et laissez-le refroidir dans un plat. Retirez les os du poulet, mettez-le dans le mixeur et hachez-le.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    ΜπλέντερΜπλέντερ
    10 λεπτά
  2. 2

    Mettez le poulet haché dans un plat, ajoutez le fromage cheddar haché et le poivre noir selon votre goût, mélangez le tout pour que la farce soit prête, prenez-la et farcissez les rouleaux.

    5 λεπτά
  3. 3

    Fermez-les avec de la farine, puis faites-les frire dans l'huile, elles seront prêtes à être mangées.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat18 g
Πρωτεΐνη15 g
Carbohydrates20 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Poulet#Fromage#Rouleaux_de_printemps