ShiTayibՄուտք գործել
Rouleaux de printemps au poulet et au fromage

Rouleaux de printemps au poulet et au fromage

فاطمه السقاط
فاطمه السقاطխոհարար
ԼուսաբացՁերակերտԵրեկոյան սնունդԵրեխաների բաղադրատոմսերՀավՄիսՊանրեղենwolrd
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
7
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 1 poulet, cuit
    1 poulet
  • 400 grammes de feuilles de pâte
    400 grammes
  • 200 grammes de fromage cheddar
    200 grammes
  • Farine mélangée avec de l'eau pour fermer les rouleaux
    0
  • 1/2 tasse d'huile de maïs
    0.5 tasse
  • Sel et poivre noir au goût
    0

Քայլեր

  1. 1

    Faites cuire le poulet en ajoutant du sel, laissez-le cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre, retirez-le du feu et laissez-le refroidir dans un plat. Retirez les os du poulet, mettez-le dans le mixeur et hachez-le.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    ԲլենդերԲլենդեր
    10 րոպե
  2. 2

    Mettez le poulet haché dans un plat, ajoutez le fromage cheddar haché et le poivre noir selon votre goût, mélangez le tout pour que la farce soit prête, prenez-la et farcissez les rouleaux.

    5 րոպե
  3. 3

    Fermez-les avec de la farine, puis faites-les frire dans l'huile, elles seront prêtes à être mangées.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat18 g
Սպիտակուցներ15 g
Carbohydrates20 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Poulet#Fromage#Rouleaux_de_printemps