ShiTayibΣύνδεση
سبرنغ رول بالدجاج مع الجبن

سبرنغ رول بالدجاج مع الجبن

مرزوق الطويل
مرزوق الطويلΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΚοτόπουλοΚρέαςΖαχαροπλαστικήwolrd
Γεύσεις:ΑλμυρόΛιπαρόΟυμάμι
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
7
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ١ دجاجة، مسلوقة
    1 دجاجة
  • ٤٠٠ غرام رقاقات عجين
    400 غرام
  • ٢٠٠ غرام جبنة شيدر
    200 غرام
  • طحين مخلوط معه ماء لغلق اللفائف
    0
  • ١/٢ كوب زيت ذرة
    0.5 كوب
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0

Βήματα

  1. 1

    نسلق الدجاج مع إضافة ملح له، يترك يطبخ بعد ما ينضج، نرفعه على النار، نتركه في صحن حتى يبرد. يخلى الدجاج من العظام، يوضع في الخلاط ويفرم.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    ΜπλέντερΜπλέντερ
    10 λεπτά
  2. 2

    يوضع الدجاج المفروم في صحن، نضيف الجبن شيدر المفروم والفلفل الاسود حسب الرغبة، نخلطهم مع بعض، لتكون الحشوة جاهزة، ناخذها ونحشي فيها اللفائف.

    5 λεπτά
  3. 3

    نغلقها بالطحين، بعدها نقليها في الزيت، تكون جاهزه بعدها للاكل.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat18 g
Πρωτεΐνη15 g
Carbohydrates20 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#دجاج#جبن#سبرنغ_رول