Նախապատրաստական ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
7
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ١ دجاجة، مسلوقة1 دجاجة
- ٤٠٠ غرام رقاقات عجين400 غرام
- ٢٠٠ غرام جبنة شيدر200 غرام
- طحين مخلوط معه ماء لغلق اللفائف0
- ١/٢ كوب زيت ذرة0.5 كوب
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
Քայլեր
- 1
نسلق الدجاج مع إضافة ملح له، يترك يطبخ بعد ما ينضج، نرفعه على النار، نتركه في صحن حتى يبرد. يخلى الدجاج من العظام، يوضع في الخلاط ويفرم.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա
Բլենդեր - 2
يوضع الدجاج المفروم في صحن، نضيف الجبن شيدر المفروم والفلفل الاسود حسب الرغبة، نخلطهم مع بعض، لتكون الحشوة جاهزة، ناخذها ونحشي فيها اللفائف.
5 րոպե - 3
نغلقها بالطحين، بعدها نقليها في الزيت، تكون جاهزه بعدها للاكل.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
18 g
15 g
20 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
Հալալ

