ShiTayibՄուտք գործել
سبرنغ رول بالدجاج مع الجبن

سبرنغ رول بالدجاج مع الجبن

مرزوق الطويل
مرزوق الطويلխոհարար
ԼուսաբացՁերակերտԵրեկոյան սնունդԵրեխաների բաղադրատոմսերՀավՄիսՊանրեղենwolrd
Համեր:ԱղիՅուղոտՈւմամի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
7
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ١ دجاجة، مسلوقة
    1 دجاجة
  • ٤٠٠ غرام رقاقات عجين
    400 غرام
  • ٢٠٠ غرام جبنة شيدر
    200 غرام
  • طحين مخلوط معه ماء لغلق اللفائف
    0
  • ١/٢ كوب زيت ذرة
    0.5 كوب
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0

Քայլեր

  1. 1

    نسلق الدجاج مع إضافة ملح له، يترك يطبخ بعد ما ينضج، نرفعه على النار، نتركه في صحن حتى يبرد. يخلى الدجاج من العظام، يوضع في الخلاط ويفرم.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    ԲլենդերԲլենդեր
    10 րոպե
  2. 2

    يوضع الدجاج المفروم في صحن، نضيف الجبن شيدر المفروم والفلفل الاسود حسب الرغبة، نخلطهم مع بعض، لتكون الحشوة جاهزة، ناخذها ونحشي فيها اللفائف.

    5 րոպե
  3. 3

    نغلقها بالطحين، بعدها نقليها في الزيت، تكون جاهزه بعدها للاكل.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat18 g
Սպիտակուցներ15 g
Carbohydrates20 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#دجاج#جبن#سبرنغ_رول