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Rouleaux de printemps aux légumes

Rouleaux de printemps aux légumes

Turan Koç
Turan KoçChef
OntbijtRecepten voor kinderenGebakwolrd / International
Smaken:UmamiVet
Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
15
Kosten
Medium
Calorieën
200 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 15 feuilles de pâte filo (pâte à baklava)
    15 feuille
  • 1 carotte, râpée
    1 pièce
  • 1 pomme de terre, râpée
    1 pièce
  • 1 courge, râpée
    1 pièce
  • 150 grammes de champignons, coupés en petits morceaux
    150 gramme
  • 100 grammes de fromage, râpé
    100 gramme
  • 3 cuillères à soupe de beurre
    3 cuillère à soupe
  • Ail facultatif
    0
  • 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche, hachée
    1 cuillère à soupe
  • Sel et poivre
    0

Stappen

  1. 1

    Faites revenir la carotte, la pomme de terre, la courge et les champignons dans une poêle avec une cuillère à soupe de beurre, du sel, du poivre et de la coriandre à feu doux, laissez mijoter en remuant pendant 20 minutes.

    Benodigde hulpmiddelen:
    KoekenpanKoekenpan
    recipe.minutes
  2. 2

    Retirez la poêle du feu, ajoutez le fromage et laissez refroidir légèrement.

    recipe.minutes
  3. 3

    Une fois le mélange refroidi, étalez une feuille de pâte à bastilla ou de filo et badigeonnez-la d'un peu de beurre fondu restant (utilisez un pinceau de cuisine pour faciliter l'application).

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    Pinceau
    recipe.minutes
  4. 4

    Déposez une cuillère à soupe du mélange au centre de la feuille, façonnez-la selon votre goût en triangles ou en forme de cigare (rouleaux de printemps).

    recipe.minutes
  5. 5

    Pour bien fermer la feuille, utilisez le mélange de farine et d'eau à la dernière étape de la formation des rouleaux de printemps ou des triangles.

    recipe.minutes
  6. 6

    Badigeonnez les rouleaux de printemps ou les triangles d'un peu de beurre restant et disposez-les sur une plaque allant au four, mettez-les au four à température moyenne jusqu'à ce qu'ils soient dorés (environ 15 minutes).

    Benodigde hulpmiddelen:
    OvenOven
    recipe.minutes
  7. 7

    Vous pouvez les saupoudrer de fromage deux minutes avant de les sortir du four juste pour la décoration, servez chaud et bon appétit.

    recipe.minutes

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein5 g
Carbohydrates25 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarisch
#Recettes_Faciles#Entrées#Rouleaux_de_printemps