Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
40 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 12 spring roll wrappers12 wrappers
- 500 grams chicken breast0.5 kg
- 1 onion, sliced1 piece
- Salt, sumac, and mixed spices0
- 1 tablespoon pomegranate molasses1 tablespoon
- 1 tablespoon olive oil or vegetable oil1 tablespoon
- 1 cup vegetable oil for frying1 cup
Βήματα
- 1
Remove the chicken from the bone.
5 λεπτά - 2
Add the oil and fry the onion until it wilts.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι
Κουτάλι - 3
Add the chicken with the spices and let it cool.
5 λεπτά - 4
Place the wrapper, fill it, fold the sides, and roll it up, sealing the edge with a little flour mixed with water. Repeat until finished, then heat the oil and fry the rolls until golden. Remove to paper towels and serve.
10 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
25 g
20 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά

