ShiTayibΣύνδεση
Chicken Spring Roll

Chicken Spring Roll

Anar Tokgöz
Anar TokgözΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣνακςΚοτόπουλοΚρέαςwolrd / Central-Asian
Γεύσεις:ΑλμυρόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
40 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 12 spring roll wrappers
    12 wrappers
  • 500 grams chicken breast
    0.5 kg
  • 1 onion, sliced
    1 piece
  • Salt, sumac, and mixed spices
    0
  • 1 tablespoon pomegranate molasses
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon olive oil or vegetable oil
    1 tablespoon
  • 1 cup vegetable oil for frying
    1 cup

Βήματα

  1. 1

    Remove the chicken from the bone.

    5 λεπτά
  2. 2

    Add the oil and fry the onion until it wilts.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    ΚουτάλιΚουτάλι
    5 λεπτά
  3. 3

    Add the chicken with the spices and let it cool.

    5 λεπτά
  4. 4

    Place the wrapper, fill it, fold the sides, and roll it up, sealing the edge with a little flour mixed with water. Repeat until finished, then heat the oil and fry the rolls until golden. Remove to paper towels and serve.

    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat25 g
Πρωτεΐνη20 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Quick_Recipes#Appetizers#Spring_Roll