Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 12 spring roll wrappers12 wrappers
- 500 grams chicken breast0.5 kg
- 1 onion, sliced1 piece
- Salt, sumac, and mixed spices0
- 1 tablespoon pomegranate molasses1 tablespoon
- 1 tablespoon olive oil or vegetable oil1 tablespoon
- 1 cup vegetable oil for frying1 cup
Քայլեր
- 1
Remove the chicken from the bone.
5 րոպե - 2
Add the oil and fry the onion until it wilts.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
գդալ - 3
Add the chicken with the spices and let it cool.
5 րոպե - 4
Place the wrapper, fill it, fold the sides, and roll it up, sealing the edge with a little flour mixed with water. Repeat until finished, then heat the oil and fry the rolls until golden. Remove to paper towels and serve.
10 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
25 g
20 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքի

