Shi TayibConecte-se
Rouleaux de printemps au poulet

Rouleaux de printemps au poulet

Latifa Trabelsi
Latifa TrabelsiCozinheiro
AlmoçoJantarAperitivosLanchesFrangoCarnewolrd / Central-Asian
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
10 minutos
Tempo total
40 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
350 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 12 feuilles de pâte, rouleaux de printemps
    12 feuilles
  • 500 g de poitrines de poulet
    0.5 kg
  • 1 oignon, en rondelles
    1 pièce
  • Sel, poivre sumac et épices mélangées
    0
  • 1 cuillère à soupe de mélasse de grenade
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ou végétale
    1 cuillère à soupe
  • 1 tasse d'huile végétale pour la friture
    1 tasse

Passos

  1. 1

    Retirer la viande du poulet.

    5 minutos
  2. 2

    Ajouter l'huile puis faire frémir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    ColherColher
    5 minutos
  3. 3

    Ajouter le poulet avec les épices et laisser refroidir.

    5 minutos
  4. 4

    Placer la feuille, farcir, plier les côtés puis rouler et coller le bord avec un peu de farine mélangée à de l'eau. Répéter jusqu'à la fin, puis chauffer l'huile et faire frémir les rouleaux jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retirer sur du papier absorbant et servir.

    10 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat25 g
Proteínas20 g
Carbohydrates30 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticínios
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