ShiTayibتسجيل الدخول
السبرنغ رول بالدجاج

السبرنغ رول بالدجاج

Zainab Al-Zaabi
Zainab Al-Zaabiالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةالدجاجاللحومwolrd / وسط آسيوي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١٢ رقاقات عجين، سبرينغ رول
    12 رقاقات
  • نصف كيلو صدور دجاج
    0.5 كيلو
  • ١ بصلة، جوانح
    1 حبة
  • ملح وفلفل سماق وبهارات مشكله
    0
  • ١ ملعقة كبيرة دبس الرمان
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون، أو نباتي
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب زيت نباتي للقلي
    1 كوب

الخطوات

  1. 1

    ينزع الدجاج عن العظم.

    5 دقيقة
  2. 2

    يوضع الزيت ثم تقلى البصلة حتى تذبل.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    ملعقةملعقة
    5 دقيقة
  3. 3

    يضاف الدجاج مع البهارات ويترك حتى يبرد.

    5 دقيقة
  4. 4

    توضع الرقاقة وتحشى وتثنى من طرفيها ثم تلف ويلصق طرفها بقليل من الطحين الممزوج بالماء، نكرر حتى النهاية ثم يحمى الزيت وتقلى الاصابع حتى تزهر، ترفع على مناديل ورقية وتقدم.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين20 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سريعة#مقبلات#سبرنغ_رول