ShiTayibՄուտք գործել
السبرنغ رول بالدجاج

السبرنغ رول بالدجاج

Zainab Al-Zaabi
Zainab Al-Zaabiխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներԽորտիկներՀավՄիսwolrd / Central-Asian
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ١٢ رقاقات عجين، سبرينغ رول
    12 رقاقات
  • نصف كيلو صدور دجاج
    0.5 كيلو
  • ١ بصلة، جوانح
    1 حبة
  • ملح وفلفل سماق وبهارات مشكله
    0
  • ١ ملعقة كبيرة دبس الرمان
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون، أو نباتي
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب زيت نباتي للقلي
    1 كوب

Քայլեր

  1. 1

    ينزع الدجاج عن العظم.

    5 րոպե
  2. 2

    يوضع الزيت ثم تقلى البصلة حتى تذبل.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    գդալգդալ
    5 րոպե
  3. 3

    يضاف الدجاج مع البهارات ويترك حتى يبرد.

    5 րոպե
  4. 4

    توضع الرقاقة وتحشى وتثنى من طرفيها ثم تلف ويلصق طرفها بقليل من الطحين الممزوج بالماء، نكرر حتى النهاية ثم يحمى الزيت وتقلى الاصابع حتى تزهر، ترفع على مناديل ورقية وتقدم.

    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ20 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
#وصفات_سريعة#مقبلات#سبرنغ_رول