ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Spring Roll with Chicken

Spring Roll with Chicken

بليغ النابلي
بليغ النابليשֶׁף
ארוחת בוקרארוחת צהרייםארוחת ערבמתכונים לילדיםעוףבשרמאפיםwolrd / Central-Asian
טעמים:אומאמישומנימתוק
זמן הכנה
45 דקות
זמן בישול
20 דקות
זמן כולל
65 דקות
מנות
15
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Dough sheets, long samosas
    0.5 box
  • חזה עוףחזה עוף
    2 breast
  • Cabbage, medium, thinly sliced
    0.5 piece
  • Carrots, grated
    5 pieces
  • Medium onion, finely chopped
    1 piece
  • שמנת בישולשמנת בישול
    0.5 liter
  • גבינת צ'דרגבינת צ'דר
    3 tablespoons
  • Chinese salt, Ajinomoto
    0.5 tablespoon
  • מלחמלח
    1 pinch
  • פלפלפלפל
    1 pinch
  • אורגנואורגנו
    0.5 tablespoon
  • Vegetable oil for frying
    1 tablespoon

צעדים

  1. 1

    Boil the chicken in a pot with water, salt, and bay leaves until cooked, then shred into small pieces suitable for the size of the carrots and cabbage.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    20 דקות
  2. 2

    In a pot over heat, sauté the onion and garlic in oil until softened, then add the cabbage and carrots and stir, then add the chicken pieces, salt, pepper, and Ajinomoto.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות
  3. 3

    Divide the dough sheets in half, place a tablespoon of the previous mixture in the sheet, and roll it into a cylindrical shape with open ends to allow the cream to penetrate during cooking.

    5 דקות
  4. 4

    Arrange the rolled pieces in a baking tray side by side.

    5 דקות
  5. 5

    To prepare the sauce, place the cream and melt the cheddar with a little salt over heat until warmed, then pour the mixture over the spring roll wraps.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות
  6. 6

    Place in a preheated oven at 180 degrees for 15 to 20 minutes.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    20 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat12 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
חזה עוףחזה עוףper 100g
Energy165 kcal
Protein31 g
Total Fat3.6 g
Saturated Fat1 g
Cholesterol85 mg
שמנת בישולשמנת בישולper 100g
Energy340 kcal
Protein2 g
Total Fat35 g
Carbohydrate3 g
Total Sugars3 g
גבינת צ'דרגבינת צ'דרper 100g
Energy402 kcal
Protein25 g
Total Fat33 g
Carbohydrate1.3 g
Total Sugars0.5 g
Saturated Fat21 g
Cholesterol105 mg
מלחמלחper 100g
Ash100 g
פלפלפלפלper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
אורגנואורגנוper 100g
Energy265 kcal
Protein9 g
Total Fat4.3 g
Carbohydrate68 g
Dietary Fiber42 g
Total Sugars1 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאל
#Appetizers#Chicken_Recipes#Spring_Roll