ShiTayibLogga in
Spring Roll with Chicken

Spring Roll with Chicken

بليغ النابلي
بليغ النابليKock
FrukostLunchMiddagBarnens receptKycklingKöttBakverkwolrd / Central-Asian
Smaker:UmamiFetSöt
Förberedelsetid
45 min
Tillagningstid
20 min
Total tid
65 min
Portioner
15
Kostnad
Medel
Kalorier
250 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Dough sheets, long samosas
    0.5 box
  • KycklingbröstKycklingbröst
    2 breast
  • Cabbage, medium, thinly sliced
    0.5 piece
  • Carrots, grated
    5 pieces
  • Medium onion, finely chopped
    1 piece
  • MatlagningsgräddeMatlagningsgrädde
    0.5 liter
  • CheddarostCheddarost
    3 tablespoons
  • Chinese salt, Ajinomoto
    0.5 tablespoon
  • SaltSalt
    1 pinch
  • PepparPeppar
    1 pinch
  • OreganoOregano
    0.5 tablespoon
  • Vegetable oil for frying
    1 tablespoon

Steg

  1. 1

    Boil the chicken in a pot with water, salt, and bay leaves until cooked, then shred into small pieces suitable for the size of the carrots and cabbage.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    20 min
  2. 2

    In a pot over heat, sauté the onion and garlic in oil until softened, then add the cabbage and carrots and stir, then add the chicken pieces, salt, pepper, and Ajinomoto.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    10 min
  3. 3

    Divide the dough sheets in half, place a tablespoon of the previous mixture in the sheet, and roll it into a cylindrical shape with open ends to allow the cream to penetrate during cooking.

    5 min
  4. 4

    Arrange the rolled pieces in a baking tray side by side.

    5 min
  5. 5

    To prepare the sauce, place the cream and melt the cheddar with a little salt over heat until warmed, then pour the mixture over the spring roll wraps.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    10 min
  6. 6

    Place in a preheated oven at 180 degrees for 15 to 20 minutes.

    Nödvändiga verktyg:
    UgnUgn
    20 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat12 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
KycklingbröstKycklingbröstper 100g
Energi165 kcal
Protein31 g
Total fett3.6 g
Mättat fett1 g
Kolesterol85 mg
MatlagningsgräddeMatlagningsgräddeper 100g
Energi340 kcal
Protein2 g
Total fett35 g
Kolhydrater3 g
Totalt socker3 g
CheddarostCheddarostper 100g
Energi402 kcal
Protein25 g
Total fett33 g
Kolhydrater1.3 g
Totalt socker0.5 g
Mättat fett21 g
Kolesterol105 mg
SaltSaltper 100g
Aska100 g
PepparPepparper 100g
Energi20 kcal
Protein1 g
Total fett0.2 g
Kolhydrater4.7 g
Totalt socker2 g
Kostfiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
OreganoOreganoper 100g
Energi265 kcal
Protein9 g
Total fett4.3 g
Kolhydrater68 g
Kostfiber42 g
Totalt socker1 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

Halal
#Appetizers#Chicken_Recipes#Spring_Roll