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Rouleaux de printemps au poulet

Rouleaux de printemps au poulet

Amira Al-Zaabi
Amira Al-ZaabiKok
MorgenmadFrokostAftensmadBørns opskrifterKyllingKødBagværkالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smage:UmamiFed
Forberedelsestid
30 min
Kogetid
10 min
Samlet tid
40 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
300 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 12 feuilles de pâte, rouleaux de printemps
    12 feuilles
  • 1/2 poulet, cuit ou 500g de poitrines de poulet
    0.5 kilo
  • 1 oignon, en lamelles
    1 pièce
  • Sel, poivre, sumac et épices mélangées
    0
  • 1 cuillère à soupe de mélasse de grenade
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ou végétale
    1 cuillère à soupe
  • Huile végétale pour la friture
    0

Trin

  1. 1

    Désosser le poulet.

    5 min
  2. 2

    Ajouter l'huile puis faire frémir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    5 min
  3. 3

    Ajouter le poulet avec les épices et laisser refroidir.

    5 min
  4. 4

    Placer la feuille, la farcir, replier les bords puis rouler et sceller le bord avec un peu de farine mélangée à de l'eau. Répéter jusqu'à la fin, puis chauffer l'huile et faire frémir les rouleaux jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Égoutter sur du papier absorbant et servir.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    🍳
    Cuillère plate
    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat15 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalLaktosefri
#Recettes_Syriennes#Apéritifs#Rouleau_de_printemps