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Rouleaux de printemps au poulet

Rouleaux de printemps au poulet

Amira Al-Zaabi
Amira Al-ZaabiCuisinier
Petit-déjeunerDéjeunerDînerRecettes pour enfantsPouletViandePâtisseriesالجمهورية العربية السورية / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiGras
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Durée totale
40 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
300 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 12 feuilles de pâte, rouleaux de printemps
    12 feuilles
  • 1/2 poulet, cuit ou 500g de poitrines de poulet
    0.5 kilo
  • 1 oignon, en lamelles
    1 pièce
  • Sel, poivre, sumac et épices mélangées
    0
  • 1 cuillère à soupe de mélasse de grenade
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ou végétale
    1 cuillère à soupe
  • Huile végétale pour la friture
    0

Mesures

  1. 1

    Désosser le poulet.

    5 minutes
  2. 2

    Ajouter l'huile puis faire frémir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes
  3. 3

    Ajouter le poulet avec les épices et laisser refroidir.

    5 minutes
  4. 4

    Placer la feuille, la farcir, replier les bords puis rouler et sceller le bord avec un peu de farine mélangée à de l'eau. Répéter jusqu'à la fin, puis chauffer l'huile et faire frémir les rouleaux jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Égoutter sur du papier absorbant et servir.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    🍳
    Cuillère plate
    10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat15 g
Protéines20 g
Carbohydrates30 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans produits laitiers
#Recettes_Syriennes#Apéritifs#Rouleau_de_printemps