ShiTayibAcceso
سبرينغ رول بالخضر

سبرينغ رول بالخضر

س
سمحات السقاطCocinero
DesayunoRecetas para niñosPastelesالمملكة المغربية / Moroccan
Sabores:UmamiGrasoso
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
15
Costo
Medio
calorías
200 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • ١٥ ورقة عجينة الفيلو (عجينة البقلاوة)
    15 ورقة
  • ١ جزر، مبروش
    1 حبة
  • ١ بطاطا، مبروشة
    1 حبة
  • ١ قرع، مبروش
    1 حبة
  • ١٥٠ غرام فطر، مقطع قطع صغيرة
    150 غرام
  • ١٠٠ غرام جبن، مبروش
    100 غرام
  • ٣ ملعقة كبيرة زبدة
    3 ملعقة كبيرة
  • ثوم اختياري
    0
  • ١ ملعقة كبيرة كزبرة طازجة، مفرومة
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح وبهار
    0

Pasos

  1. 1

    يقلى الجزر، البطاطس، القرع والفطر في مقلاة مع ملعقة كبيرة من الزبدة، الملح، الابزار والكزبرة فوق نار هادئة، تترك تنضج مع التحريك لمدة 20 دقيقة.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    recipe.minutes
  2. 2

    ترفع المقلاة من فوق النار، يضاف الجبن ويترك ليبرد قليلاً.

    recipe.minutes
  3. 3

    بعدما يبرد الخليط، مددي ورقة واحدة من ورقة البسطيلة أو الجلاش وادهنيها بقليل من الزبدة المتبقية بعد اذابتها (استعملي فرشاة المطبخ لتسهل عليك عملية الدهن).

    Herramientas necesarias:
    🍳
    فرشاة
    recipe.minutes
  4. 4

    ضعي مقدار ملعقة كبيرة من الخليط وسط الورقة، شكليها حسب ذوقك على شكل مثلتات أو على شكل سيجار (سبرينغ رول).

    recipe.minutes
  5. 5

    لإحكام إغلاق الورقة استعملي خليط الدقيق والماء في أخر مرحلة من تشكيل سبرينغ رول أو المثلث.

    recipe.minutes
  6. 6

    ادهني سبرينغ رول أو المثلثات بقليل من الزبدة المتبقية وصفها في صفيحة تدخل للفرن، ادخلها لفرن متوسط الحرارة حتى تتحمر (15 دقيقة تقريباً).

    Herramientas necesarias:
    HornoHorno
    recipe.minutes
  7. 7

    يمكنك رشها بالجبن قبل دقيقتين من اخراجها من الفرن فقط للتزين، تقدم ساخنة وبصحة وعافية.

    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat10 g
Proteínas5 g
Carbohydrates25 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetariano
#مقبلات#وصفات_مغربية#سبرينغ_رول