ShiTayibLog ind
السبرنغ رول بالدجاج والخضار

السبرنغ رول بالدجاج والخضار

فاطمه مظلوم
فاطمه مظلومKok
MorgenmadFrokostAftensmadBørns opskrifterRisKyllingKødGrøntsagerBagværkwolrd / Central-Asian
Smage:UmamiSaltStærk
Forberedelsestid
0 min
Kogetid
20 min
Samlet tid
20 min
Serveringer
20
Koste
Medium
Kalorier
200 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • ٢٠ رقاقات عجين، مصنوع من الارز، قطر كل رقاقة 17 سم
    20 رقاقات
  • زيت للقلي
    0
  • ٢/٣ كوب شعيرية
    0.7 كوب
  • ٥٠٠ غرام صدر دجاج مسحّب، مفروم ناعم
    500 غرام
  • ٤ بيض، مخفوق
    4 بيض
  • ٣/٤ كوب فطر، مغسول ومفروم
    0.8 كوب
  • ١ ١/٢ كوب فول منبت
    1.5 كوب
  • ١ بصل، مفروم ناعم
    1 حبة
  • ١ جزر، مبشور
    1 حبة
  • ١ فص ثوم، مفروم
    1 فص
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ٤ ملعقة كبيرة صلصة الصويا
    4 ملعقة كبيرة
  • ٢ رشة بهار أسود
    2 رشة

Trin

  1. 1

    لتحضير الحشوة، تنقع الشعيرية بالماء الدافئة لمدة 30 دقيقة، ثم تصفى.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    SiSi
    30 min
  2. 2

    في وعاء واسع، توضع جميع مكونات الحشوة وتمزج جيداً لتصبح الحشوة متجانسة.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  3. 3

    لتحضير السبرينغ رول، تؤخذ كل رقاقة وتُبلل بواسطة منشفة مبللة بالماء ثم تحشى بمقدار 2 أو 3 ملعقة كبيرة من الحشوة.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    منشفة
    5 min
  4. 4

    تلف الرقاقة على الحشوة بشكل اصبع مع مراعاة طوي الأطراف لتثبيتها، ثم تُترك لفافات السبرينغ رول جانباً لترتاح لمدة 30 دقيقة.

    30 min
  5. 5

    يحمى الزيت على درجة حرارة 190 درجة مئوية، وتُقلى لفافات السبرينغ رول لمدة 3 دقائق أو لتُصبح ذهبية اللون.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    3 min
  6. 6

    تُصفّى لفافات السبرينغ رول على أوراق لامتصاص الزيت. ثم تُقدم ساخنة.

    2 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat10 g
Protein15 g
Carbohydrates25 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalLaktosefri
#وصفات_سريعة#دجاج#سبرينغ_رول