ShiTayibPrijava
السبرنغ رول بالدجاج والخضار

السبرنغ رول بالدجاج والخضار

فاطمه مظلوم
فاطمه مظلومKuhar
DoručakRučakVečeraRecepti za djecuRižaPiletinaMesoPovrćePecivawolrd / Central-Asian
Okusi:UmamiSlanoLjuto
Vrijeme pripreme
0 min
Vrijeme kuhanja
20 min
Ukupno vrijeme
20 min
Posluge
20
trošak
srednje
Kalorije
200 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ٢٠ رقاقات عجين، مصنوع من الارز، قطر كل رقاقة 17 سم
    20 رقاقات
  • زيت للقلي
    0
  • ٢/٣ كوب شعيرية
    0.7 كوب
  • ٥٠٠ غرام صدر دجاج مسحّب، مفروم ناعم
    500 غرام
  • ٤ بيض، مخفوق
    4 بيض
  • ٣/٤ كوب فطر، مغسول ومفروم
    0.8 كوب
  • ١ ١/٢ كوب فول منبت
    1.5 كوب
  • ١ بصل، مفروم ناعم
    1 حبة
  • ١ جزر، مبشور
    1 حبة
  • ١ فص ثوم، مفروم
    1 فص
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ٤ ملعقة كبيرة صلصة الصويا
    4 ملعقة كبيرة
  • ٢ رشة بهار أسود
    2 رشة

Koraci

  1. 1

    لتحضير الحشوة، تنقع الشعيرية بالماء الدافئة لمدة 30 دقيقة، ثم تصفى.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    CjediloCjedilo
    30 min
  2. 2

    في وعاء واسع، توضع جميع مكونات الحشوة وتمزج جيداً لتصبح الحشوة متجانسة.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    5 min
  3. 3

    لتحضير السبرينغ رول، تؤخذ كل رقاقة وتُبلل بواسطة منشفة مبللة بالماء ثم تحشى بمقدار 2 أو 3 ملعقة كبيرة من الحشوة.

    Potreban pribor:
    🍳
    منشفة
    5 min
  4. 4

    تلف الرقاقة على الحشوة بشكل اصبع مع مراعاة طوي الأطراف لتثبيتها، ثم تُترك لفافات السبرينغ رول جانباً لترتاح لمدة 30 دقيقة.

    30 min
  5. 5

    يحمى الزيت على درجة حرارة 190 درجة مئوية، وتُقلى لفافات السبرينغ رول لمدة 3 دقائق أو لتُصبح ذهبية اللون.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    3 min
  6. 6

    تُصفّى لفافات السبرينغ رول على أوراق لامتصاص الزيت. ثم تُقدم ساخنة.

    2 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat10 g
Proteini15 g
Carbohydrates25 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez mliječnih proizvoda
#وصفات_سريعة#دجاج#سبرينغ_رول