ShiTayibتسجيل الدخول
Shrimp Spring Rolls

Shrimp Spring Rolls

Latifa El-Hassan
Latifa El-Hassanالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةالأرزالمأكولات البحرية中华人民共和国 / وسط آسيوي
المذاقات:لذيذدسمحمضي
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
16
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Spring Roll
    16
  • أرزأرز
    1 cup
  • Shrimp or prawns, peeled, deveined, and cooked
    0.5 kilogram
  • Green onion, chopped
    3
  • Chili sauce
    1 cup
  • Green pepper, chopped
    1 cup
  • Coriander, chopped
    1 cup
  • Lettuce, small
    1
  • Lemon or lime juice
    2
  • Tomato, chopped
    1 cup

الخطوات

  1. 1

    Boil the rice and cook it.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    Mix with half of the chili sauce, ensuring that all the rice grains are coated with the sauce, adding more if needed.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    Add the chopped green pepper, chopped onion, chopped tomato, and half of the coriander to the rice. Set aside.

    5 دقيقة
  4. 4

    Heat a little water and pour it into a large pot.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  5. 5

    Soak the spring roll in the water to soften it, and after a few seconds, remove it (when it is very soft) and place it on a work surface.

    5 دقيقة
  6. 6

    Place 3 shrimp at the bottom edge of the roll.

    5 دقيقة
  7. 7

    Add 2 tablespoons of the rice mixture on top of the shrimp, and sprinkle with coriander and shredded lettuce.

    5 دقيقة
  8. 8

    Seal the spring roll by folding it from both sides.

    5 دقيقة
  9. 9

    Serve with more chili sauce that can be enhanced with a few tablespoons of lime or lemon juice and a little soy sauce.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat5 g
البروتين10 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
أرزأرزلكل 100غ
الطاقة130 kcal
البروتين2.7 g
إجمالي الدهون0.3 g
الكربوهيدرات28.2 g
الألياف الغذائية0.4 g
إجمالي السكريات0.1 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكري
#Appetizers#Shrimp#SpringRoll