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Rouleaux de printemps aux crevettes

Rouleaux de printemps aux crevettes

Mousa Al-Sharif
Mousa Al-SharifChef
PranzuĊenaAppetizersSnacksRizFrottijiet tal-baħar中华人民共和国 / Central-Asian
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
16
Spiża
Medju
Kaloriji
200 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Rouleaux de printemps
    16
  • RizRiz
    1 tasse
  • Crevettes ou gambas, cocktail, décortiquées, déveinées et cuites
    0.5 kilogramme
  • Oignons verts, hachés
    3
  • Sauce chili
    1 tasse
  • Poivron vert, coupé
    1 tasse
  • Coriandre, hachée
    1 tasse
  • Laitue, petite
    1
  • Citron ou acide
    2
  • Tomate, coupée
    1 tasse

Passi

  1. 1

    Faire bouillir le riz et le cuire.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    recipe.minutes
  2. 2

    Mélanger avec la moitié de la sauce chili, en veillant à ce que chaque grain de riz soit enrobé de sauce, en ajoutant plus si nécessaire.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    recipe.minutes
  3. 3

    Ajouter au riz le poivron vert coupé, l'oignon haché, la tomate coupée et la moitié de la coriandre. Mettre de côté.

    recipe.minutes
  4. 4

    Chauffer un peu d'eau et la verser dans une grande marmite.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    recipe.minutes
  5. 5

    Plonger les rouleaux de printemps dans l'eau pour les ramollir, et après quelques secondes, retirer (lorsqu'ils sont très mous) et les placer sur le plan de travail.

    recipe.minutes
  6. 6

    Placer 3 crevettes à l'extrémité inférieure du rouleau.

    recipe.minutes
  7. 7

    Ajouter 2 cuillères à soupe du mélange de riz sur les crevettes, saupoudrer de coriandre et de feuille de laitue hachée.

    recipe.minutes
  8. 8

    Fermer le rouleau de printemps en le repliant des deux côtés.

    recipe.minutes
  9. 9

    Servir avec plus de sauce chili à laquelle on peut ajouter quelques cuillères à soupe de jus de citron ou d'acide et un peu de sauce soja.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat5 g
Proteini10 g
Carbohydrates30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
RizRizgħal kull 100g
Enerġija130 kcal
Proteini2.7 g
Xaħam Totali0.3 g
Karboidrati28.2 g
Fibri Dietetiċi0.4 g
Zokkor Totali0.1 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

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